Η Evangelia έχει βρει τον δικό της τρόπο να επανέρχεται σταδιακά σε πρόγραμμα μετά την πιο χαλαρή περίοδο του καλοκαιριού. Λίγο πριν από την εμφάνισή της στη σκηνή της Ημέρας Θετικής Ενέργειας 2026, μίλησε στο Mad.gr για τις μικρές διατροφικές αλλαγές που υιοθετεί και για την άσκηση που εντάσσει στην καθημερινότητά της.
Για να ξαναβρεί τον ρυθμό, την ενέργεια και την αντοχή που χρειάζεται στη σκηνή, αποφεύγει τις υπερβολές και τα σύνθετα προγράμματα, προτιμώντας μια απλή προσέγγιση «back to base». Η Evangelia μιλά για τις διατροφικές επιλογές και το workout που τη βοηθούν κάθε φθινόπωρο.
