Πώς συμβάλλουν οι γονείς στη διαμόρφωση των διατροφικών συνηθειών των παιδιών; Τι μπορεί να γίνει όταν ένα παιδί θέλει να τρώει μόνο ορισμένες τροφές; Ποιες επιλογές είναι κατάλληλες πριν και μετά την άσκηση;

Αφετηρία για τη δράση «Μαθαίνουμε Διατροφή» των My market είναι ερωτήματα που προκύπτουν στην καθημερινότητα. Η σειρά vidcasts φέρνει ειδικούς από τους τομείς της διατροφής και της υγείας, οι οποίοι προσφέρουν στους γονείς τεκμηριωμένη πληροφόρηση και πρακτικές συμβουλές για το καθημερινό διαιτολόγιο των παιδιών.

Τον συντονισμό της σειράς έχει η δημοσιογράφος Βελίκα Καραβάλτσιου, ενώ συμμετέχουν:

  • Δημήτρης Γρηγοράκης, κλινικός διαιτολόγος-διατροφολόγος, διδάκτωρ του Τμήματος Επιστήμης Διαιτολογίας και Διατροφής (ΤΕΔΔ) του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου και επιστημονικός συνεργάτης του Πανεπιστημίου Αθηνών (επεισόδιο 1).
  • Άννα Παπαγεωργίου, διδάκτωρ του Τμήματος Ιατρικής με αντικείμενο το παιδί, τη διατροφή και την προαγωγή υγείας, κλινική διαιτολόγος-διατροφολόγος και καθηγήτρια φυσικής αγωγής (επεισόδιο 2).
  • Εβελίνα Κούτρα, ειδικός στην παιδική διατροφή και παιδίατρος (επεισόδιο 3).
  • Πέτρος Συρίγος, σεφ (επεισόδιο 4).
  • Ιωάννα Αγγουράκη, με MSc στη Διατροφή και τη Δημόσια Υγεία και εξειδίκευση στην παιδική διατροφή, διαιτολόγος-διατροφολόγος (επεισόδιο 4).
  • Γεωργία Δουκοπούλου, διαιτολόγος-διατροφολόγος (επεισόδιο 5).

Τα θέματα των συζητήσεων εκτείνονται σε διαφορετικές πτυχές της παιδικής διατροφής. Περιλαμβάνουν την παιδική παχυσαρκία και τον τρόπο με τον οποίο η οικογένεια επηρεάζει τη σχέση του παιδιού με το φαγητό, καθώς και διατροφικές επιλογές της καθημερινότητας, το σχολικό κολατσιό, τη μαγειρική, την ενυδάτωση και όσα χρειάζονται πριν και μετά την άσκηση.

Η δράση αποσκοπεί στην παροχή τεκμηριωμένης ενημέρωσης και εφαρμόσιμων συμβουλών προς τους γονείς, ώστε οι επιλογές της καθημερινότητας να υποστηρίζουν μια πιο ισορροπημένη σχέση των παιδιών με το φαγητό.

Η πρωτοβουλία αποτελεί τμήμα του προγράμματος εταιρικής υπευθυνότητας «Μαζί, για κάθε οικογένεια», που ξεκίνησε το 2025. Τη στρατηγική, τον σχεδιασμό και την υλοποίηση του προγράμματος εταιρικής υπευθυνότητας «Μαζί, για κάθε οικογένεια» και της δράσης «Μαθαίνουμε Διατροφή» ανέλαβε η Danezis Stories, η οποία είχε και την επιμέλεια της παραγωγής των vidcasts. Στο κανάλι των My market στο YouTube μπορεί κανείς να παρακολουθήσει ήδη τα τρία πρώτα επεισόδια. Οι επόμενες συζητήσεις, που θα αφορούν τη μαγειρική για παιδιά και τη διατροφή στο σχολείο και στον αθλητισμό, είναι προγραμματισμένες για τις 29 Οκτωβρίου και τις 12 Νοεμβρίου.