Ο Οδοντιατρικός Σύλλογος Αττικής θέτει και φέτος σε λειτουργία για τον Αύγουστο τη Γραμμή Ενημέρωσης για τα έκτακτα οδοντιατρικά περιστατικά, ώστε οι πολίτες να γνωρίζουν ποιοι οδοντίατροι εφημερεύουν και πώς θα εξυπηρετηθούν, μέσω του τηλεφώνου 210 3821109 και της ιστοσελίδας osanet.gr. Παράλληλα, υπενθυμίζει βασικές οδηγίες πρόληψης για το καλοκαίρι, όπως σωστή στοματική υγιεινή, επαρκή ενυδάτωση, περιορισμό της ζάχαρης και άμεση αναζήτηση βοήθειας σε περίπτωση πόνου, τραυματισμού ή αποκόλλησης δοντιού.
Πιο αναλυτικά
Ο Οδοντιατρικός Σύλλογος Αττικής, όπως κάθε χρόνο, λειτουργεί για τον Αύγουστο τη Γραμμή Ενημέρωσης για τα Έκτακτα Οδοντιατρικά Περιστατικά, με στόχο τη διασφάλιση της απρόσκοπτης πρόσβασης σε επείγουσα οδοντιατρική φροντίδα κατά τη θερινή περίοδο.
Οι πολίτες μπορούν να ενημερώνονται για τους οδοντιάτρους που θα εργάζονται τον Αύγουστο και τη διαχείριση των έκτακτων περιστατικών από τα γραφεία του Οδοντιατρικού Συλλόγου Αττικής (ΟΣΑ) (τηλ. 210 3821109, εργάσιμες ημέρες και ώρες) και μέσω της επίσημης ιστοσελίδας του Συλλόγου www.osanet.gr.
Δέκα χρήσιμες συμβουλές για τη διατήρηση της στοματικής υγείας το καλοκαίρι
Η καλοκαιρινή περίοδος, με τις υψηλές θερμοκρασίες, τις μετακινήσεις και τις αλλαγές στις καθημερινές συνήθειες, απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή στη φροντίδα της στοματικής υγείας. Ο Οδοντιατρικός Σύλλογος Αττικής συνιστά:
- Βουρτσίζετε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές ημερησίως.
- Χρησιμοποιείτε καθημερινά οδοντικό νήμα ή μεσοδόντια βουρτσάκια για τον αποτελεσματικό καθαρισμό των μεσοδόντιων διαστημάτων.
- Διατηρείτε τον οργανισμό σας επαρκώς ενυδατωμένο, καθώς η ξηροστομία ευνοεί την ανάπτυξη τερηδόνας και ουλίτιδας.
- Περιορίστε την κατανάλωση αναψυκτικών, ενεργειακών ποτών και τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, ιδιαίτερα μεταξύ των γευμάτων.
- Καταναλώνετε φρέσκα φρούτα και λαχανικά, τα οποία συμβάλλουν στη φυσική προστασία των δοντιών και των ούλων.
- Μη χρησιμοποιείτε τα δόντια ως εργαλείο για το άνοιγμα συσκευασιών ή αντικειμένων, καθώς αυξάνεται ο κίνδυνος κατάγματος.
- Σε περίπτωση έντονου πόνου, τραυματισμού, αποστήματος ή αιμορραγίας, επικοινωνήστε άμεσα με εφημερεύοντα οδοντίατρο.
- Εάν αποκολληθεί δόντι μετά από τραυματισμό, αναζητήστε άμεσα οδοντιατρική βοήθεια, καθώς ο χρόνος είναι καθοριστικός για την επιτυχή αντιμετώπιση.
- Εάν έχουν φύγει δόντια διατηρείστε τα σε φυσιολογικό ορό και επισκεφθείτε επειγόντως οδοντίατρο.
- Μετά το τέλος των διακοπών προγραμματίστε έναν προληπτικό οδοντιατρικό έλεγχο, ώστε να εντοπιστούν και να αντιμετωπιστούν έγκαιρα πιθανά προβλήματα.
«Η πρόληψη αποτελεί τον αποτελεσματικότερο τρόπο διατήρησης της στοματικής υγείας. Με απλές καθημερινές συνήθειες μπορούμε να προστατεύσουμε το χαμόγελό μας και να απολαύσουμε το καλοκαίρι με ασφάλεια», τονίζει ο πρόεδρος του ΟΣΑ, Aθανάσιος Υφαντής.
