Η Δημοτική Επιτροπή Ισότητας Βριλησσίων διοργανώνει δωρεάν σεμινάρια αυτοάμυνας στο πλαίσιο της Διεθνούς Ημέρας για την Εξάλειψη της Βίας Κατά των Γυναικών, προσφέροντας τρεις συναντήσεις στις 9, 16 και 29 Νοεμβρίου στο πάρκο “Μ. Θεοδωράκης”.
Ο έμπειρος εκπαιδευτής Kung Fu, Χρήστος Δαμάσκος, θα διδάξει τεχνικές αυτοπροστασίας και ενδυνάμωσης, με στόχο την ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και την εκμάθηση βασικών τεχνικών για την αντιμετώπιση απειλητικών καταστάσεων. Τα σεμινάρια είναι ανοιχτά για όλους, ανεξαρτήτως φυσικής κατάστασης, και συνιστάται η παρακολούθηση και των τριών συναντήσεων λόγω του διαδοχικού περιεχομένου τους.
Η συμμετοχή γίνεται με σειρά προτεραιότητας και οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή μέσω φόρμας ή επικοινωνώντας με τους διοργανωτές.
Διαβάστε αναλυτικά
Στο πλαίσιο των δράσεων της Δημοτικής Επιτροπής Ισότητας Βριλησσίων, για την Διεθνή Ημέρα για την Εξάλειψη της Βίας Κατά των Γυναικών, προσκαλείστε να συμμετάσχετε στα Σεμινάρια Αυτοάμυνας, τα οποία θα πραγματοποιηθούν σε τρεις συναντήσεις, στις 9, 16 και 29 Νοεμβρίου, στο πάρκο “Μ. Θεοδωράκης” (πρώην ΤΥΠΕΤ) στην αίθουσα “Νίκος Εγγονόπουλος”, Μπακογιάννη & Υμηττού.
Εισηγητής των σεμιναρίων θα είναι ο Χρήστος Δαμάσκος εκπαιδευτής Kung Fu με πολυετή εμπειρία στην εκπαίδευση τεχνικών αυτοπροστασίας και ενδυνάμωσης ο οποίος θα παρουσιάσει τις πιο αποτελεσματικές τεχνικές για την αντιμετώπιση απειλητικών καταστάσεων.
Σκοπός των σεμιναρίων είναι η ενίσχυση της αυτοπεποίθησης και η εκμάθηση βασικών τεχνικών αυτοάμυνας, ώστε κάθε συμμετέχουσα/συμμετέχων να νιώσει πιο ασφαλής και προετοιμασμένος/η σε περίπτωση απειλής. Τα σεμινάρια είναι κατάλληλα για οποιονδήποτε, ανεξαρτήτως φυσικής κατάστασης και μπορούν να προσφέρουν τα εργαλεία που χρειαζόμαστε για να προστατεύσουμε τον εαυτό μας και τους γύρω μας σε μια επικίνδυνη κατάσταση.
Μέσα από ένα σύγχρονο και αποτελεσματικό πρόγραμμα αυτοάμυνας, οι συμμετέχοντες και οι συμμετέχουσες θα αποκτήσουν βασικές γνώσεις για να προστατεύσουν τον εαυτό τους σε επικίνδυνες καταστάσεις, ενισχύοντας ταυτόχρονα την αυτοπεποίθησή τους.
Συνιστάται η παρακολούθηση και των τριών συναντήσεων, καθώς το περιεχόμενο είναι διαδοχικό και εμπλουτίζεται σταδιακά.
Θα τηρηθεί αυστηρά σειρά προτεραιότητας, λόγω περιορισμένου αριθμού θέσεων.
Για δηλώσεις συμμετοχής συμπληρώστε εδώ τη φόρμα
Πληροφορίες: τηλέφωνο 2106131204 / email: [email protected]
Συνοπτικά
- Η Δημοτική Επιτροπή Ισότητας Βριλησσίων προσφέρει δωρεάν σεμινάρια αυτοάμυνας στις 9, 16 και 29 Νοεμβρίου στο πάρκο “Μ. Θεοδωράκης”.
- Εισηγητής των σεμιναρίων είναι ο έμπειρος εκπαιδευτής Kung Fu, Χρήστος Δαμάσκος, με στόχο την ενίσχυση της αυτοπεποίθησης.
- Τα σεμινάρια είναι ανοιχτά για όλους, ανεξαρτήτως φυσικής κατάστασης, και συνιστάται η παρακολούθηση και των τριών συναντήσεων.
- Η συμμετοχή γίνεται με σειρά προτεραιότητας και οι ενδιαφερόμενοι μπορούν να δηλώσουν συμμετοχή μέσω φόρμας ή επικοινωνώντας με τους διοργανωτές.