«Καμπανάκι» κινδύνου για το επερχόμενο κύμα καύσωνα σημαίνουν οι μετεωρολόγοι, επισημαίνοντας ότι θα είναι από τα πιο ισχυρά των τελευταίων ετών.
«Από την Κυριακή θα ξεκινήσει μια σημαντική άνοδος της θερμοκρασίας, η οποία θα κρατήσει αρκετές ημέρες, τουλάχιστον μέχρι την επόμενη Παρασκευή. Ειδικά το τριήμερο Τρίτης, Τετάρτης, Πέμπτης, πιθανόν και την Παρασκευή να δούμε πολύ υψηλές θερμοκρασίες, δηλαδή τοπικά 42 με 43 βαθμούς, πιθανόν και σε κάποιες περιοχές να ξεπεραστεί και αυτό το όριο» λέει ο Κώστας Λαγουβάρδος, μετεωρολόγος – διευθυντής ερευνών στο Εθνικό Αστεροσκοπείο Αθηνών.
Σύμφωνα με τον κ. Λαγουβάρδο αυτό σημαίνει ότι αναμένουμε «έναν ισχυρό καύσωνα, από τους ισχυρότερους των τελευταίων καλοκαιριών και χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή, καθώς θα επηρεάσει ολόκληρη τη χώρα, ενώ σε πολλές περιοχές και κυρίως στα μεγάλα αστικά κέντρα οι θερμοκρασίες θα παραμένουν υψηλές και το βράδυ». Η ομάδα του Αστεροσκοπείου τονίζει ότι είναι πολύ πιθανό, λόγω της ακραίας θερμικής επιβάρυνσης, να υπάρξουν σοβαρά περιστατικά καταπόνησης στον πληθυσμό.
Όπως αποτυπώνεται σε χάρτη του meteo.gr / ΕΑΑ, η θερμοκρασία στο επίπεδο των *850 hPa(περίπου 1500 μέτρα από την επιφάνεια της θάλασσας) κατά το χρονικό διάστημα από τη Δευτέρα 21/07 μέχρι και την Παρασκευή 25/07 στα Βαλκάνια θα είναι έως και 10 βαθμούς υψηλότερη από τη μέση τιμή της περιόδου 1991-2020.
Όπως σημειώνει το meteo.gr / ΕΑΑ η μέγιστη θερμοκρασία στην επιφάνεια εξαρτάται από πολλούς παράγοντες, όπως η νεφοκάλυψη και ο άνεμος, σε συνδυασμό με την τοπογραφία. Ωστόσο, με τα σημερινά δεδομένα, οι μέγιστες θερμοκρασίες στην επιφάνεια του εδάφους φαίνεται ότι θα κυμανθούν σε πολύ υψηλά για την εποχή επίπεδα, με τις μέγιστες τιμές να φτάνουν και να ξεπερνούν τοπικά τους 44°C.
Θερμική επιβάρυνση: Τι σημαίνει ο κόκκινος συναγερμός
Τις επόμενες ημέρες σε αρκετές ζώνες της χώρας -μεταξύ αυτών και η Αττική- θα υπάρχει ακραίο επίπεδο επικινδυνότητας θερμικής επιβάρυνσης (κόκκινος συναγερμός).
Σύμφωνα με το βιομετεωρολογικό σύστημα προειδοποίησης HEAT-ALARM που χρησιμοποιεί το Αστεροσκοπείο Αθηνών, σε συνθήκες ακραίας θερμικής επιβάρυνσης (κόκκινο)…:
- Είναι πιθανή η εμφάνιση σοβαρών προβλημάτων υγείας (π.χ. θερμοπληξία) για όλες τις ομάδες του πληθυσμού.
- Η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία ή και η σωματική δραστηριότητα (άσκηση ή εργασία) κατά τη διάρκεια της ημέρας, αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο για την υγεία.
- Η απουσία κατανάλωσης υγρών και ηλεκτρολυτών ή/και η απουσία επαρκούς δροσισμού του σώματος αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο για την υγεία.
- Ευνοούνται η χαμηλή ποιότητα του αέρα (π.χ. αυξημένες συγκεντρώσεις αιωρούμενων σωματιδίων) και οι συνακόλουθες επιπτώσεις στην υγεία (π.χ. επιδείνωση κατάστασης άσθματος).
- Είναι πιθανές οι διακοπές παροχής ρεύματος, λόγω των αυξημένων ενεργειακών αναγακών από τη χρήση κλιματιστικών μέσων.
Οι οδηγίες προστασίας για τους πολίτες
Το Εθνικό Αστεροσκοπείο Αθηνών / meteo.gr παραθέτει οδηγίες προστασίας για τον πληθυσμό:
- Αποφεύγετε να βρίσκεστε σε εξωτερικό χώρο μεταξύ των ωρών 10:00 και 16:00.
- Παραμείνετε ενυδατωμένοι.
- Παραμείνετε σε δροσερό εσωτερικό (π.χ. κλιματιζόμενη αίθουσα) ή εξωτερικό (π.χ. πάρκο) χώρο κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Φορέστε καπέλο και επιλέγοντας ανοιχτόχρωμα, άνετα και μακρυμάνικα, ρούχα, τα οποία περιορίζουν την απορρόφηση της ακτινοβολίας.
- Προγραμματίστε τις εξωτερικές δραστηριότητες κατά τη διάρκεια των πιο δροσερών ωρών ημέρας (συνήθως μεταξύ 04:00 και 07:00).
- Αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ και μεγάλων γευμάτων.
- Κάντε τακτικά δροσερά ντους.
- Περιορίστε την απευθείας έκθεση του χώρου διαμονής σας στην ηλιακή ακτινοβολία.
- Διατηρήστε κλειστές τις κουρτίνες κατά τη διάρκεια της ημέρας.
- Αναζητήστε ιατρικές συμβουλές εάν πάσχετε από κάποια χρόνια πάθηση (π.χ. σακχαρώδης διαβήτης) ή λαμβάνετε φαρμακευτική αγωγή (π.χ. καρδιολογικά και αντιϋπερτασικά φάρμακα).