Αυξημένες θερμοκρασίες αναμένονται τις επόμενες ημέρες, με τον υδράργυρο να φτάνει τους 42 βαθμούς Κελσίου σε ορισμένες περιοχές της χώρας. Ο γενικός γραμματέας Πολιτικής Προστασίας, Νίκος Παπαευσταθίου, συγκάλεσε την Επιτροπή Εκτίμησης Κινδύνου, προκειμένου να αξιολογηθούν οι κίνδυνοι από τον καύσωνα.
Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών προειδοποιεί για τα συμπτώματα της θερμοπληξίας και καλεί τους πολίτες, ειδικά τις ευπαθείς ομάδες, να τηρούν αυστηρά μέτρα προστασίας, όπως παραμονή σε δροσερούς χώρους και αποφυγή έντονης σωματικής δραστηριότητας. Σε περίπτωση θερμοπληξίας, συνιστάται η άμεση μεταφορά του ατόμου σε δροσερό σημείο και η κλήση του ΕΚΑΒ.
Διαβάστε αναλυτικά
Την Επιτροπή Εκτίμησης Κινδύνου συγκάλεσε σήμερα το πρωί ο γενικός γραμματέας Πολιτικής Προστασίας, Νίκος Παπαευσταθίου, με θέμα τις επικείμενες υψηλές θερμοκρασίες.
Σύμφωνα με τους επιστήμονες της Επιτροπής, από σήμερα, Κυριακή, έως και την Τετάρτη θα επικρατήσει καύσωνας μέτριας έντασης. Οι θερμοκρασίες στο εσωτερικό της ηπειρωτικής χώρας αναμένεται να φτάσουν τους 40-41 βαθμούς, ενώ την Τετάρτη υπάρχει πιθανότητα να φτάσουν ακόμα και τους 42.
Τη Δευτέρα, στη Μακεδονία και τη Θράκη οι θερμοκρασίες θα κυμανθούν μεταξύ 39 και 41 βαθμών, στην Ήπειρο, τη Δυτική Στερεά και τη Δυτική Πελοπόννησο μεταξύ 37 και 39 βαθμών, στη Θεσσαλία από 38 έως 40, ενώ στην Ανατολική Στερεά και Ανατολική Πελοπόννησο αναμένονται 38-39 βαθμοί. Τα νησιά θα έχουν θερμοκρασίες από 30 έως 36 βαθμούς, ενώ στην Αττική θα φτάσουν τους 38 βαθμούς.
Την Τρίτη, στη Μακεδονία και τη Θράκη οι θερμοκρασίες θα φτάσουν τους 38-40 βαθμούς, στην Ήπειρο, τη Δυτική Στερεά και τη Δυτική Πελοπόννησο 37-38, στη Θεσσαλία 40-41, στην Ανατολική Στερεά και Ανατολική Πελοπόννησο 39-41, στα νησιά 33-37 και στην Αττική 38-40 βαθμούς.
Την Τετάρτη, στη Μακεδονία και τη Θράκη θα κυμανθούν μεταξύ 38 και 39 βαθμών, στην Ήπειρο, τη Δυτική Στερεά και τη Δυτική Πελοπόννησο 35-37, στη Θεσσαλία 40-41, στην Ανατολική Στερεά και Ανατολική Πελοπόννησο 40-42, στα νησιά 32-37 και στην Αττική 39-41 βαθμούς.
Οι αρχές καλούν τους πολίτες να λαμβάνουν τα απαραίτητα μέτρα προστασίας λόγω της επικείμενης αύξησης της θερμοκρασίας.
ΙΣΑ: Μέτρα προστασίας από τον καύσωνα – Τα συμπτώματα της θερμοπληξίας
Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών, με αφορμή το νέο θερμικό κύμα που αναμένεται, απευθύνει έκκληση στους πολίτες να τηρούν σχολαστικά τα μέτρα πρόληψης κατά τη διάρκεια του καύσωνα, δίνοντας ιδιαίτερη έμφαση στην προστασία των ευπαθών ομάδων του πληθυσμού όπως ηλικιωμένοι, άτομα με χρόνια νοσήματα, μικρά παιδιά και εγκυμονούσες.
Η έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες, ειδικά σε συνδυασμό με υψηλή υγρασία, άπνοια και παρατεταμένη ηλιοφάνεια, μπορεί να προκαλέσει επικίνδυνες καταστάσεις για την υγεία, όπως θερμική εξάντληση και θερμοπληξία, με σοβαρές συνέπειες για τον οργανισμό.
Μεγάλη προσοχή πρέπει να δείξουν οι ευρισκόμενοι σε φαρμακευτική αγωγή και ιδίως όσοι λαμβάνουν διουρητικά, ηρεμιστικά, αντιυπερτασικά, αντιϊσταμινικά, Β΄αναστολείς και άλλα φάρμακα, οι οποίοι πρέπει να βρίσκονται σε διαρκή επαφή με τους θεράποντες γιατρούς προκειμένου να λαμβάνουν τις ανάλογες οδηγίες.
«Ο καύσωνας είναι μια σοβαρή απειλή για την υγεία των πολιτών που πρέπει να τηρούν αυστηρά τα μέτρα προστασίας και να αποφεύγουν την έκθεση στον ήλιο και τη σωματική καταπόνηση τις ώρες αιχμής. Ιδιαίτερη προσοχή απαιτείται για τα παιδιά, τους ηλικιωμένους, τους χρόνιους πάσχοντες και όσους εργάζονται σε εξωτερικούς χώρους. Είναι χρέος όλων μας να προστατεύσουμε τον εαυτό μας αλλά και τους πιο ευάλωτους και να επιδείξουμε υπευθυνότητα και αλληλεγγύη. Η πρόληψη είναι το ισχυρότερο όπλο μας», δήλωσε ο πρόεδρος του ΙΣΑ Γ. Πατούλης.
Αναλυτικά οι συστάσεις προς τους πολίτες:
- Παραμείνετε σε δροσερούς και κλιματιζόμενους χώρους.
- Αποφύγετε άσκοπες μετακινήσεις και παραμονή σε εξωτερικούς χώρους κατά τις ώρες υψηλής θερμοκρασίας (11:00 – 17:00).
- Ενυδατωθείτε επαρκώς με νερό και χυμούς, αποφεύγοντας αλκοόλ, καφεΐνη και βαριά γεύματα.
- Φορέστε ανοιχτόχρωμα, ελαφριά και φαρδιά ρούχα, καθώς και καπέλο και γυαλιά ηλίου.
- Κάντε χλιαρά ντους και χρησιμοποιήστε ανεμιστήρες ή κλιματιστικά.
- Φροντίστε για την επαρκή δροσιά και ενυδάτωση των ηλικιωμένων και ασθενών
- Αποφύγετε τη σωματική άσκηση ή άλλες έντονες δραστηριότητες όχι μόνο κατά τις θερμές ώρες της ημέρας αλλά και τις νυχτερινές, σε περιπτώσεις όπου η θερμοκρασία δεν πέφτει κάτω από τους 32°C.
Ποια είναι τα συμπτώματα της θερμοπληξίας
- Πολύ υψηλή θερμοκρασία σώματος
- Δέρμα που είναι κόκκινο και ερεθισμένο, ξηρό ή ιδρωμένο
- Παλμοί γρήγοροι και δυνατοί
- Έντονος πονοκέφαλος
- Ζαλάδα και αίσθημα αποπροσανατολισμού
- Ναυτία
- Σύγχυση ή αδυναμία συγκέντρωσης
- Πιθανή απώλεια συνείδησης
Τι να κάνετε σε περίπτωση θερμοπληξίας
- Μεταφέρετε το άτομο σε δροσερό, σκιερό σημείο
- Προσπαθήστε να μειώσετε τη θερμοκρασία του, βγάζοντας περιττά ρούχα και βρέχοντας το σώμα του με δροσερό νερό ή τοποθετώντας του υγρά πανιά
- Προσοχή: Μην του δώσετε τίποτα να πιει
- Καλέστε άμεσα το ΕΚΑΒ.